Dua profesional pada hari Senin di Lagos disarankan fellas untuk mengkonsumsi tanggal buah, mengatakan konsumsi akan meningkatkan mereka seksual kinerja dan meningkatkan libido mereka. Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk cocok buah pematangan dan menyembuhkan untuk menciptakan tradisional smooth-matang tanggal besar makan kualitas terbaik . Tanggal varietas berbagai dari Medjool ( kaya-mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda rencana food plan Arran minum kopi atau teh, Anda perlu banyak buah setiap hari jika Anda ingin memegang darah Anda tekanan down, yang memiliki alami gula di dalamnya.
Meskipun kurma segar tersedia dari Agustus hingga Desember, tertentu dapat membeli kering tanggal setiap saat sepanjang tahun. Pada saat buka puasa, Nabi Muhammad dimanfaatkan untuk berbuka cepat dengan baik beberapa tanggal segar atau kering atau seteguk air. Buah kurma (Phoenix dactylifera L.) adalah satu buah-buahan yang paling melimpah dengan globe . Ada arkeologi bukti tanggal budidaya di Arabia Timur antara 5530 dan 5320 calBC 11 mereka diyakini berasal dari tentang yang kini adalah Iraq, dan telah dibudidayakan karena kuno contoh dari Mesopotamia ke Mesir prasejarah orang kuno Mesir dipekerjakan buah-buahan untuk membuat anggur tanggal, dan memakan mereka pada panen.
Medjool tanggal (lubang-lubang yang dihapus) membuat lezat foundation DIY kekuatan gigitan dicampur dengan lain Kesehatan kacang favorit seperti kakao nibs, Puff quinoa dan aprikot kering. Palms perempuan di ujung menanggung besar tandan buah-buahan tetapi mereka telah siap matang dalam Oktober sewaktu musim hujan dan, dengan demikian, buah-buahan lapuk dan jatuh. Ada berbagai varietas kurma, dari tanggal Jumbo Medjool yang manis dan perusahaan untuk kecil dan seperti karamel Barhi tanggal.
Anda akan kadang-kadang melihat tanggal medjool digambarkan sebagai besar , "jumbo" atau super, "yang merupakan dasar referensi ke panjang mereka sebagai baik sebagai lingkar mereka. Karbohidrat dan kalori konten bahan di lembut, tanggal semi kering dan kering versus kurma kering. Organik diadu tanggal adalah semua alami buah kering. Negara telah tentang forty four juta pohon (98% dari semua pohon buah-buahan), kurma yang membuat 900.000 ton tanggal buah for each tahun.
Meskipun tanggal kaya di banyak penting nutrisi dan untuk alasan itu menyediakan beberapa Kesehatan | here kesejahteraan | kesehatan | kesehatan secara keseluruhan} imbalan , buah ini begitu kecil yang Anda akan perlu untuk mengkonsumsi lebih besar kuantitas untuk asupan diperlukan jumlah . eight Kurma segar keras untuk menemukan dikeringkan, tapi mereka senilai mencari keluar. Beberapa pria dan wanita lebih suka lembut tanggal, meskipun lain seperti tanggal semi kering atau kering.